Gelassen durch stürmische Zeiten – Resilienz stärken
Jeder Mensch wird in seinem Leben mit schwierigen Situationen und auch Krisen konfrontiert, die es zu überwinden gilt. Egal ob im privaten oder im beruflichen Kontext, muss oftmals vieles zur gleichen Zeit gemanagt werden. Die Resilienz, die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen, entscheidet oft darüber, ob jemand an dem vor ihm Liegenden zerbricht oder gestärkt aus der Krise hervorgeht.
Für Lehrer sowie Kinder-/Jugendgruppenleiter ist Resilienz in ihrem beruflichen Alltag eine grundlegende Kompetenz, die dabei hilft, gelassener mit individuellen Herausforderungen, wie dauerhaftem Stress, Konfrontationen, Verhaltensauffälligkeiten von Kindern und Jugendlichen, gruppendynamischen Prozessen oder systemischen Anforderungen umzugehen.
Hier setzt das Webinar an und vermittelt u.a. die Schlüssel zur inneren Widerstandfähigkeit sowie ihr bewusster Einsatz, um Krisen zu bewältigen, ohne einen Schaden davon zu tragen. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird mit praktischen Übungen kombiniert. Die eigenen Ressourcen werden erkannt und somit die persönliche Resilienz gestärkt.
Denn Resilienz ist erlernbar!